肩周炎,又称为冻结肩或五十肩,是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩关节疼痛和活动受限。在上海市,按摩治疗作为一种非手术、无创伤的治疗方式,受到了广大患者的青睐。本文将详细介绍上海肩周炎按摩治疗的原理、方法以及注意事项。

一、肩周炎按摩治疗的原理

肩周炎按摩治疗主要是通过手法按摩,缓解肩部肌肉紧张、改善局部血液循环、松解粘连,从而达到缓解疼痛、恢复肩关节功能的目的。按摩治疗的基本原理如下:

1. 缓解肌肉紧张:肩周炎患者肩部肌肉长时间处于紧张状态,按摩可以缓解肌肉紧张,减轻疼痛。

2. 改善局部血液循环:按摩可以促进肩部血液循环,增加局部氧气和营养物质的供应,有助于炎症吸收和修复。

3. 松解粘连:肩周炎患者肩关节周围软组织容易出现粘连,按摩可以松解粘连,恢复肩关节活动范围。

二、上海肩周炎按摩治疗方法

1. 轻柔按摩:用手指、手掌或肘部轻柔地按摩肩部肌肉,缓解肌肉紧张。

2. 指压穴位:根据中医理论,肩周炎与多个穴位相关,如肩髃、肩贞、曲池等。通过指压这些穴位,调节气血,缓解疼痛。

3. 拉伸关节:在患者能够承受的范围内,对肩关节进行拉伸,恢复肩关节活动范围。

4. 轻度敲击:用拳头或按摩棒轻轻敲击肩部肌肉,促进血液循环。

三、注意事项

1. 按摩治疗前,患者应充分了解肩周炎的病因、症状及治疗方法,积极配合治疗。

2. 按摩治疗期间,患者应保持肩部保暖,避免受凉。

3. 按摩治疗后,患者应适当休息,避免过度劳累。

4. 按摩治疗期间,患者应定期复查,评估治疗效果。

5. 若按摩治疗期间出现剧烈疼痛、肿胀等症状,应及时就医。

总之,上海肩周炎按摩治疗是一种安全、有效的治疗方法。通过合理的按摩手法,可以缓解肩部疼痛,恢复肩关节功能。然而,患者在接受按摩治疗时,还需注意以上事项,确保治疗效果。